Hoi, ik ben Janneke
Ervaringsdeskundige, orthomoleculair adviseur, NEI-practitioner en personal trainer.
Ik help vrouwen die klaar zijn met aanmodderen om sterker en energieker te worden. Ook als hun lijf niet altijd meewerkt.
Mijn verhaal
Op mijn 26e kreeg ik de diagnose reuma. Daarna volgden tien jaar zoeken. Van arts naar arts, van dieet naar dieet, met een lijf dat deed wat het zelf wilde. Ik weet hoe machteloos dat voelt.
Het keerpunt kwam via een klant in mijn trimsalon. Zij liet me kennismaken met de orthomoleculaire aanpak. Ik ging kijken wat mijn lijf echt nodig had: voeding, rust, beweging en de moed om zelf de regie te pakken.
En ik bleef krachttrainen, ook op dagen dat het pijn deed. Stap voor stap werd ik sterker.
Nu heb ik meer energie dan ooit en train ik zonder beperkingen.
Jouw lijf, jouw regie. Ik loop met je mee.
Waarom ik dit doe
Veel coaches kiezen voor rust en acceptatie. Of voor een streng dieet met veel regels. Ik geloof in iets anders: je kunt sterker worden, juist ook als je lijf niet altijd meewerkt.
Met voeding, training en leefstijl in een persoonlijk plan. Naast de zorg die je al krijgt.
Mijn missie: jou laten voelen dat je niet machteloos bent in je eigen lijf.
Zo werk ik
Persoonlijk
Altijd 1-op-1. Geen groepen, maar aandacht voor jouw situatie.
Geen streng dieet
Je leert begrijpen wat jouw lijf nodig heeft. Niets is verboden.
Sterker worden
Krachttraining op jouw niveau. Ook als je lijf niet altijd meewerkt.
Mijn opleidingen
Maar mijn belangrijkste leerschool is mijn eigen lijf.
Benieuwd wat ik voor jou kan doen?
Begin met de InnerHealth Kickstart, of plan eerst een gratis kennismaking van 30 minuten.